說個自己的小故事。
6年前剛開始接觸 SSR，一天下午正練習釋放與療癒某情緒，
做著做著不知覺就昏迷睡著了，結果做了一個很短的夢中夢，
醒來，發現我昏睡過去的時間大5分鐘不到……
夢中，我、老師和 SSR 同學們在一間日式鄉村風格餐廳裡，
半露天（可能是露台）的空間，和煦陽光灑下（可能是春天吧？並不熱）
綠色藤蔓圍繞在細長的白色樑柱，感覺是個能讓人放鬆的地方；
我們不知在討論什麼，還蠻熱絡，大家你一句我一句，
然後老師突然對我說：「請以你自己的姿態活著，這是什麼意思呢？」
我向老師舉了一個作夢的例子。
我跟老師說，早上我作了個夢，有位小牌女星溺水了，
正好我路過，一旁還有大S和黑人陳建洲（現實中我對這兩人非常無感XD） ，
黑人和大S趕緊把那位女星救上岸，我對大S說：妳真棒啊！
她很酷地回說：沒什麼，這本來就是我應該做的……
想繼續跟老師說這夢之後的情節，以及我的說明，
沒想到就漸漸清醒（或朦朧……），
而過程中開始意識到我在作夢，然後就一點一滴地徹底醒來了。
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這是 SSR 有趣的地方，一開始因為練習情緒療癒而起的頭，
但之後進入睡眠，在夢中，大腦對自己的壓抑減少了，
SSR 持續療癒，但療癒了當時的我最需要療癒的狀態原點，
藉由某種形式的提醒，得以看見自己最在意的部分，
那時的我，對於「做自己」這件事，有著恐懼和擔憂，
但恐懼和擔憂從來不能為我們做些什麼啊……
除了讓我們一直籠罩在那氛圍和情緒外，無法解決問題或改變狀況，
然而，回歸中心，創造出恐懼和擔憂的這一切又是誰呢？
不就是我們自己嗎？
這夢中夢的形式，顯得既真實又虛幻，就像人生，
從那刻起，懞懂地感受到，我才是真實且有創造力的，
從那刻起，開始確實地踏上屬於自己獨一無二的旅程。
一路走著，就算步調是快還是慢，路線如何的直進或迂迴，
或多或少可以發現自己各個層次的這些那些，覺得有趣、新奇、
有過挫折、或是收穫，也可能無法接受自己好一陣子，怎麼會是這個樣子？
當你越來越覺知自己、了解自己、接受自己、
便能越發 自然地、展現出、屬於自己的姿態，
很多時候，我們茫然、徬徨，是因為
不知道自己要幹嘛？
不知道自己能做什麼？可做什麼？
不知道自己喜歡什麼？討厭什麼？
但當你試著往內看著自己，
你會發現很多時候，心和身體會告訴你答案，
重點是，你該如何保持清澈、然後覺知？
每一次的覺察，就像拾獲了自己某一面向、某一層次的光譜一樣，
希望透過我的帶領與分享，讓同學們學習 SSR古埃及靈氣，
就像拿著 SSR古埃及靈氣 這把鑰匙，開啟認識自己的光之大門，
因著自己的獨一無二，走出專屬於自己的療癒之路。
如此，在路途中，在每個當下，持續地覺知自己，
發現自己那幾十、幾百、上千種的面向與色彩，
在這世上，踏實地、活出、自己的姿態。
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Let’s go inside the light to see who we are.
讓我們走入光中，去看見我們是誰。
And LIVE our own uniqueness with light.
並且，活出自己的姿態。